?

Log in

No account? Create an account
Стрекот кузнечика
~ кино, пайетки и любовь ~
Позитив 
13-ноя-2010 05:02 pm
Me August
Пока искала по сети гантельки, обнаружила, что в моем любимом Озоне продается комплекс упражнений Синди Кроуфорд для фигуры. Помню, один из первых курсов показывали еще по кабельному тв, которого давно уж нет. Папа как-то ездил к ним и специально просил переписать на видеокассету для мамы. Сейчас все это есть и на дисках, и в сети.
Но, для домашней видеотеки и тем, кто хочет восстановить свою фигуру - неважно после родов ли или просто проблем с весом, курс Кроуфорд точно пригодится.  

Комплекс упражнений Синди Кроуфорд
Во-первых, он занимает совсем немного времени (первый - так вообще от 10 до 15 минут). Ведь человеку нужно втянуться в занятия. За три дня фигура красивой не станет, понятное дело.
Во-вторых, мне понравилось то, что эти упражнения бодрят. И ими хочется заниматься. По-моему, это самое важное.
Еще мне нравится Синди, как человек. Никаких ломаний перед камерой, да и тренер довольно приятная.
Кроме того, дома заниматься мне легче, чем выбраться порой в спортзал. Бассейн, да. А вот в спортзале не люблю, когда много народа и прочая, и прочая. Калории я тоже считать не люблю, а курс дает реальные результаты, которые я постепенно начинаю ощущать.
Кроуфорд (равно и как ее тренер) выглядят нормальными женщинами, а не такими как показывают в передачах про топ-моделей: костлявые,  изможденные, просто ужас.
Никогда бы не подумала, что стану рекомендовать что-то подобное, но... Мне нравится!:)
Comments 
13-ноя-2010 08:15 pm
ДА-ДА-ДА!! у меня есть точно такой! до ремонта занималась! )) мне его сестра подарила на позапрошлый день рождения в комплекте с гантелями ) отличный подарок, я считаю )
13-ноя-2010 09:16 pm
Ага! Я уже сбросила полкило.))) Гантели в понедельник жду. Там, правда, меньше вес. С полутора кило начинать немного тяжко, но там утяжелители зато в комплекте.:)
This page was loaded сент 22 2017, 4:29 am GMT.