?

Log in

Стрекот кузнечика
~ кино, пайетки и любовь ~
*** 
10-фев-2014 04:09 pm
Monro
Помадка - лучший друг человека.

Ох ты ж. На что Купер согласился ради роли.)))



Бэйл, конечно, пошел на большие жертвы.
фото отсюда
Comments 
10-фев-2014 12:13 pm
А я-то тут причем?))
10-фев-2014 01:17 pm
Волосы-то ладно.Но как они умудряются так худеть-поправляться .
Вот, прочла сегодня:
Для съемок фильме «Машинист» Кристиан Бэйл избавился от трети своего веса, похудев до 55 кг. Метод прост: чашка кофе, яблоко и банка тунца в день(1) – 200-250 калорий при норме 2500. Результат: резкая потеря как жира, так и большей части мышц.

Перерыв между съемками «Машиниста» и первыми сценами «Бэтмена» составил всего шесть недель, за которые актер старался как можно быстрее восстановить форму и набрать мышечную массу. В итоге, он увеличил вес до 86 килограммов.

Диета Кристиана Бейла для съемок в «Бэтмене»

Актеру требовалось очень быстро вернуть мышцы, и общая калорийность питания составляла почти 4000 ккал. Ежедневно он съедал 350 г белка, 500 г углеводов и 70-90 г жиров. Тренировки были максимально активны, чтобы минимизировать набор жира.
10-фев-2014 02:55 pm
За ними следят, конечно. Там, поди, и повар,и тренер - но здоровье тоже не резиновое...
10-фев-2014 02:59 pm
Вот и я про то, такие эксперименты над собой ставить.
This page was loaded июл 24 2017, 6:36 pm GMT.